Angaben gemäß § 25 MedienG

Mag. Dr. Martin Gostentschnig
Klinischer & Gesundheitspsychologe, Personzentrierter Psychotherapeut
Bösendorferstraße 1/33
1010 Wien
Tel: 0660 466 99 13

EU-Streitschlichtung

Gemäß Verordnung über Online-Streitbeilegung in Verbraucherangelegenheiten (ODR-Verordnung) möchten wir Sie über die Online-Streitbeilegungsplattform (OS-Plattform) informieren.
Verbraucher haben die Möglichkeit, Beschwerden an die Online Streitbeilegungsplattform der Europäischen Kommission unter http://ec.europa.eu/odr?tid=221083580 zu richten. Die dafür notwendigen Kontaktdaten finden Sie oberhalb in unserem Impressum.

Wir möchten Sie jedoch darauf hinweisen, dass wir nicht bereit oder verpflichtet sind, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.

Haftung für Inhalte dieser Webseite

Wir entwickeln die Inhalte dieser Webseite ständig weiter und bemühen uns korrekte und aktuelle Informationen bereitzustellen. Leider können wir keine Haftung für die Korrektheit aller Inhalte auf dieser Webseite übernehmen, speziell für jene die seitens Dritter bereitgestellt wurden.

Sollten Ihnen problematische oder rechtswidrige Inhalte auffallen, bitte wir Sie uns umgehend zu kontaktieren, Sie finden die Kontaktdaten im Impressum.

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Wenn Ihnen rechtswidrige Links auf unserer Website auffallen, bitte wir Sie uns zu kontaktieren, Sie finden die Kontaktdaten im Impressum.

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Die Bilderrechte liegen bei den folgenden Fotografen und Unternehmen:

  • Fotografin Ingrid Sontacchi, Martin Gostentschnig

Datenschutzerklärung

Datenschutz

Wir haben diese Datenschutzerklärung (Fassung 09.01.2019-221083580) verfasst, um Ihnen gemäß der Vorgaben der Datenschutz-Grundverordnung (EU) 2016/679 und dem Datenschutzgesetz (DSG) zu erklären, welche Informationen wir sammeln, wie wir Daten verwenden und welche Entscheidungsmöglichkeiten Sie als Besucher dieser Webseite haben.

Leider liegt es in der Natur der Sache, dass diese Erklärungen sehr technisch klingen, wir haben uns bei der Erstellung jedoch bemüht die wichtigsten Dinge so einfach und klar wie möglich zu beschreiben.

Automatische Datenspeicherung

Wenn Sie heutzutage Webseiten besuchen, werden gewisse Informationen automatisch erstellt und gespeichert, so auch auf dieser Webseite.

Wenn Sie unsere Webseite so wie jetzt gerade besuchen, speichert unser Webserver (Computer auf dem diese Webseite gespeichert ist) automatisch Daten wie

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  • den Hostname und die IP-Adresse des Geräts von welchem aus zugegriffen wird
  • Datum und Uhrzeit

in Dateien (Webserver-Logfiles).

In der Regel werden Webserver-Logfiles zwei Wochen gespeichert und danach automatisch gelöscht. Wir geben diese Daten nicht weiter, können jedoch nicht ausschließen, dass diese Daten beim Vorliegen von rechtswidrigem Verhalten eingesehen werden.
Die Rechtsgrundlage besteht nach Artikel 6  Absatz 1 f DSGVO (Rechtmäßigkeit der Verarbeitung) darin, dass berechtigtes Interesse daran besteht, den fehlerfreien Betrieb dieser Webseite durch das Erfassen von Webserver-Logfiles zu ermöglichen.

Speicherung persönlicher Daten

Persönliche Daten, die Sie uns auf dieser Website elektronisch übermitteln, wie zum Beispiel Name, E-Mail-Adresse, Adresse oder andere persönlichen Angaben im Rahmen der Übermittlung eines Formulars oder Kommentaren im Blog, werden von uns gemeinsam mit dem Zeitpunkt und der IP-Adresse nur zum jeweils angegebenen Zweck verwendet, sicher verwahrt und nicht an Dritte weitergegeben.

Wir nutzen Ihre persönlichen Daten somit nur für die Kommunikation mit jenen Besuchern, die Kontakt ausdrücklich wünschen und für die Abwicklung der auf dieser Webseite angebotenen Dienstleistungen und Produkte. Wir geben Ihre persönlichen Daten ohne Zustimmung nicht weiter, können jedoch nicht ausschließen, dass diese Daten beim Vorliegen von rechtswidrigem Verhalten eingesehen werden.

Wenn Sie uns persönliche Daten per E-Mail schicken – somit abseits dieser Webseite – können wir keine sichere Übertragung und den Schutz Ihrer Daten garantieren. Wir empfehlen Ihnen, vertrauliche Daten niemals unverschlüsselt per E-Mail zu übermitteln.

Die Rechtsgrundlage besteht nach Artikel 6  Absatz 1 a DSGVO (Rechtmäßigkeit der Verarbeitung) darin, dass Sie uns die Einwilligung zur Verarbeitung der von Ihnen eingegebenen Daten geben. Sie können diesen Einwilligung jederzeit widerrufen – eine formlose E-Mail reicht aus, Sie finden unsere Kontaktdaten im Impressum.

Rechte laut Datenschutzgrundverordnung

Ihnen stehen laut den Bestimmungen der DSGVO und des österreichischen Datenschutzgesetzes (DSG) grundsätzlich die folgende Rechte zu:

  • Recht auf Berichtung (Artikel 16 DSGVO)
  • Recht auf Löschung („Recht auf Vergessenwerden“) (Artikel 17 DSGVO)
  • Recht auf Einschränkung der Verarbeitung (Artikel 18 DSGVO)
  • Recht auf Benachrichtigung – Mitteilungspflicht im Zusammenhang mit der Berichtigung oder Löschung personenbezogener Daten oder der Einschränkung der Verarbeitung (Artikel 19 DSGVO)
  • Recht auf Datenübertragbarkeit (Artikel 20 DSGVO)
  • Widerspruchsrecht (Artikel 21 DSGVO)
  • Recht, nicht einer ausschließlich auf einer automatisierten Verarbeitung — einschließlich Profiling — beruhenden Entscheidung unterworfen zu werden (Artikel 22 DSGVO)

Wenn Sie glauben, dass die Verarbeitung Ihrer Daten gegen das Datenschutzrecht verstößt oder Ihre datenschutzrechtlichen Ansprüche sonst in einer Weise verletzt worden sind, können Sie sich bei der Aufsichtsbehörde beschweren, welche in Österreich die Datenschutzbehörde ist, deren Webseite Sie unter https://www.dsb.gv.at/ finden.

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Unsere Website verwendet HTTP-Cookies um nutzerspezifische Daten zu speichern.
Ein Cookie ist ein kurzes Datenpaket, welches zwischen Webbrowser und Webserver ausgetauscht wird, für diese aber völlig bedeutungslos ist und erst für die Webanwendung, z. B. einen Online-Shop, eine Bedeutung erhält, etwa den Inhalt eines virtuellen Warenkorbes.

Es gibt zwei Arten von Cookies: Erstanbieter-Cookies werden von unserer Website erstellt, Drittanbieter-Cookies werden von anderen Websites (z. B. Google Analytics) erstellt.
Beispielhafte Cookiedaten:

  • Name: _ga
  • Ablaufzeit: 2 Jahre
  • Verwendung: Unterscheidung der Webseitenbesucher
  • Beispielhafter Wert: GA1.2.1326744211.152221083580

Man unterscheidet drei Kategorien von Cookies: unbedingt notwendige Cookies um grundlegende Funktionen der Website sicherzustellen, funktionelle Cookies um die Leistung der Webseite sicherzustellen und zielorientierte Cookies um das Benutzererlebnis zu verbessern.

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Wenn Sie feststellen möchten, welche Cookies in Ihrem Browser gespeichert wurden, Cookie-Einstellungen ändern oder Cookies löschen möchten, können Sie dies in Ihren Browser-Einstellungen finden:

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Wenn Sie uns generell nicht gestatten, Cookies zu nutzen, d.h. diese per Browsereinstellung deaktivieren, können manche Funktionen und Seiten nicht wie erwartet funktionieren.

Newsletter Datenschutzerklärung

Wenn Sie sich für unseren Newsletter eintragen übermitteln Sie die oben genannten persönlichen Daten und geben uns das Recht Sie per E-Mail zu kontaktieren. Die im Rahmen der Anmeldung zum Newsletter gespeicherten Daten nutzen wir ausschließlich für unseren Newsletter und geben diese nicht weiter.

Sollten Sie sich vom Newsletter abmelden – Sie finden den Link dafür in jedem Newsletter ganz unten – dann löschen wir alle Daten die mit der Anmeldung zum Newsletter gespeichert wurden.

Google Fonts Datenschutzerklärung

Wir verwenden Google Fonts der Firma Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Ireland, auf unserer Webseite. Die Verwendung von Google Fonts erfolgt ohne Authentisierung und es werden keine Cookies and die Google Fonts API gesendet. Sollten Sie ein Konto bei Google haben, werden keine Ihrer Google-Kontodaten an Google während der Nutzung von Google Fonts übermittelt. Google erfasst lediglich die Nutzung von CSS und der verwendeten Fonts und speichert diese Daten sicher. Mehr zu diesen und weiteren Fragen finden Sie auf https://developers.google.com/fonts/faq?tid=221083580.

Welche Daten von Google erfasst werden und wofür diese Daten verwendet werden, können Sie auf https://www.google.com/intl/de/policies/privacy/ nachlesen.

Google Analytics Datenschutzerklärung

Wir verwenden auf dieser Website Google Analytics der Firma Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Ireland,  um Besucherdaten statistisch auszuwerten. Dabei verwendet Google Analytics zielorientierte Cookies.

Cookies von Google Analytics

  • _ga
    • Ablaufzeit: 2 Jahre
    • Verwendung: Unterscheidung der Webseitenbesucher
    • Beispielhafter Wert: GA1.2.1326744211.152221083580
  • _gid
    • Ablaufzeit: 24 Stunden
    • Verwendung: Unterscheidung der Webseitenbesucher
    • Beispielhafter Wert: GA1.2.1687193234.152221083580
  • _gat_gtag_UA_
    • Ablaufzeit: 1 Minute
    • Verwendung: Wird zum Drosseln der Anforderungsrate verwendet. Wenn Google Analytics über den Google Tag Manager bereitgestellt wird, erhält dieser Cookie den Namen _dc_gtm_ .
    • Beispielhafter Wert: 1

Nähere Informationen zu Nutzungsbedingungen und Datenschutz finden Sie unter http://www.google.com/analytics/terms/de.html bzw. unter https://support.google.com/analytics/answer/6004245?hl=de.

Pseudonymisierung

Unser Anliegen im Sinne der DSGVO ist die Verbesserung unseres Angebotes und unseres Webauftritts. Da uns die Privatsphäre unserer Nutzer wichtig ist, werden die Nutzerdaten pseudonymisiert. Die Datenverarbeitung erfolgt auf Basis der gesetzlichen Bestimmungen des § 96 Abs 3 TKG sowie des Art 6 EU-DSGVO Abs 1 lit a (Einwilligung) und/oder f (berechtigtes Interesse) der DSGVO.

Deaktivierung der Datenerfassung durch Google Analytics

Mithilfe des Browser-Add-ons zur Deaktivierung von Google Analytics-JavaScript (ga.js, analytics.js, dc.js) können Website-Besucher verhindern, dass Google Analytics ihre Daten verwendet.

Sie können die Erfassung der durch das Cookie erzeugten und auf Ihre Nutzung der Website bezogenen Daten an Google sowie die Verarbeitung dieser Daten durch Google verhindern, indem Sie das unter dem folgenden Link verfügbare Browser-Plugin herunterladen und installieren: https://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=de

Google Analytics Zusatz zur Datenverarbeitung

Wir haben mit Google einen Direktkundenvertrag zur Verwendung von Google Analytics abgeschlossen, indem wir den “Zusatz zur Datenverarbeitung” in Google Analytics akzeptiert haben.

Mehr über den Zusatz zur Datenverarbeitung für Google Analytics finden Sie hier: https://support.google.com/analytics/answer/3379636?hl=de&utm_id=ad

Google Analytics IP-Anonymisierung

Wir haben auf dieser Webseite die IP-Adressen-Anonymisierung von Google Analytics implementiert. Diese Funktion wurde von Google entwickelt, damit diese Webseite die geltenden Datenschutzbestimmungen und Empfehlungen der lokalen Datenschutzbehörden einhalten kann, wenn diese eine Speicherung der vollständigen IP-Adresse untersagen. Die Anonymisierung bzw. Maskierung der IP findet statt, sobald die IP-Adressen im Google Analytics-Datenerfassungsnetzwerk eintreffen und bevor eine Speicherung oder Verarbeitung der Daten stattfindet.

Mehr Informationen zur IP-Anonymisierung finden Sie auf https://support.google.com/analytics/answer/2763052?hl=de.

Google Analytics Berichte zu demografischen Merkmalen und Interessen

Wir haben in Google Analytics die Funktionen für Werbeberichte eingeschaltet. Die Berichte zu demografischen Merkmalen und Interessen enthalten Angaben zu Alter, Geschlecht und Interessen. Damit können wir uns – ohne diese Daten einzelnen Personen zuordnen zu können – ein besseres Bild von unseren Nutzern machen. Mehr über die Werbefunktionen erfahren Sie auf https://support.google.com/analytics/answer/3450482?hl=de_AT&utm_id=ad.

Sie können die Nutzung der Aktivitäten und Informationen Ihres Google Kontos unter “Einstellungen für Werbung” auf https://adssettings.google.com/authenticated per Checkbox beenden.

Google Analytics Deaktivierungslink

Wenn Sie auf folgenden Deaktivierungslink klicken, können Sie verhindern, dass Google weitere Besuche auf dieser Webseite erfasst. Achtung: Das Löschen von Cookies, die Nutzung des Inkognito/Privatmodus ihres Browsers, oder die Nutzung eines anderen Browsers führt dazu, dass wieder Daten erhoben werden.

Google Analytics deaktivieren

Google reCAPTCHA Datenschutzerklärung

Wir verwenden Google reCAPTCHA der Firma Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irelan, um Spam zu verhindern.

Rechtsgrundlage für die Verwendung ist Artikel 6 (1) f (Rechtmäßigkeit der Verarbeitung), denn es besteht ein berechtigtes Interesse diese Webseite vor Bots und Spam zu schützen.

reCAPTCHA ist ein kostenloser Dienst, der Webseiten vor Spam und Missbrauch schützt. Es nutzt fortschrittliche Risikoanalysetechniken, um Menschen und Bots auseinander zu halten. Mit der neuen API wird eine signifikante Anzahl Ihrer gültigen menschlichen Benutzer die reCAPTCHA-Herausforderung bestehen, ohne ein CAPTCHA lösen zu müssen.  Wir nutzen reCAPTCHA für die Absicherung von Formularen.

Durch die Nutzung von reCAPTCHA werden Daten an Google übertragen die Google nutzt um festzustellen ob der Besucher ein Mensch oder ein (Spam)bot ist. Welche Daten von Google erfasst werden und wofür diese Daten verwendet werden, können Sie auf https://policies.google.com/privacy?hl=de-AT nachlesen.
Die Nutzungsbedingungen für Dienste und Produkte von Google können Sie unter https://policies.google.com/terms?hl=de-AT nachlesen.

Eingebettete Social Media Elemente Datenschutzerklärung

Wir binden auf unserer Webseite Elemente von Social Media Diensten ein um Bilder, Videos und Texte anzuzeigen.
Durch den Besuch von Seiten die diese Elemente darstellen, werden Daten von Ihrem Browser zum jeweiligen Social Media Dienst übertragen und dort gespeichert. Wir haben keinen Zugriff auf diese Daten.
Die folgenden Links führen Sie zu den Seiten der jeweiligen Social Media Dienste wo erklärt wird, wie diese mit Ihren Daten umgehen:

Facebook Datenschutzerklärung

Wir verwenden auf dieser Webseite Funktionen von Facebook, einem Social Media Network der FIrma Facebook Ireland Ltd., 4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbour, Dublin 2 Ireland.
Welche Funktionen (Soziale Plug-ins) Facebook bereitstellt, können Sie auf https://developers.facebook.com/docs/plugins/ nachlesen.
Durch den Besuch unserer Webseite können Informationen an Facebook übermittelt werden. Wenn Sie über ein Facebook-Konto verfügen, kann Facebook diese Daten Ihrem persönlichen Konto zuordnen. Sollten Sie das nicht wünschen, melden Sie sich bitte von Facebook ab.
Die Datenschutzrichtlinien, welche Informationen Facebook sammelt und wie sie diese verwenden finden Sie auf https://www.facebook.com/policy.php.

YouTube Datenschutzerklärung

Wir verwenden auf dieser Seite des Videodienstes YouTube, der Firma YouTube, LLC, 901 Cherry Ave., San Bruno, CA 94066, USA.

Durch das Aufrufen von Seiten unserer Webseite, die YouTube Videos integriert haben, werden Daten an YouTube übertragen, gespeichert und ausgewertet.
Sollten Sie ein YouTube-Konto haben und angemeldet sein, werden diese Daten Ihrem persönlichen Konto und den darin gespeicherten Daten zugeordnet.

Welche Daten von Google erfasst werden und wofür diese Daten verwendet werden, können Sie auf https://www.google.com/intl/de/policies/privacy/ nachlesen.

Instagram Datenschutzerklärung

Wir verwenden auf unserer Webseite Funktionen des Social Media Netzwerks Instagram der Firma Instagram LLC, 1601 Willow Rd, Menlo Park CA 94025, USA.

Mit den Funktionen zum Einbetten von Instagram-Inhalten (Embed-Funktion) können wir Bilder und Videos anzeigen.

Durch den Aufruf von Seiten die solche Funktionen nutzen werden Daten (IP-Adresse, Browserdaten, Datum, Uhrzeit, Cookies) an Instagram übermittelt, gespeichert und ausgewertet.

Sollten Sie ein Instagram-Konto haben und angemeldet sein, werden diese Daten Ihrem persönlichen Konto und den darin gespeicherten Daten zugeordnet.

Die Datenschutzrichtlinien, welche Informationen Instagram sammelt und wie sie diese verwenden finden Sie auf https://help.instagram.com/519522125107875.

LinkedIn Datenschutzerklärung

Wir verwenden auf unserer Webseite Funktionen des Social Media Netzwerks LinkedIn der Firma LinkedIn Corporation, 2029 Stierlin Court, Mountain View, CA 94043, USA.

Durch den Aufruf von Seiten die solche Funktionen nutzen werden Daten (IP-Adresse, Browserdaten, Datum und Zeitpunkt, Cookies) an LinkedIn übermittelt, gespeichert und ausgewertet.

Sollten Sie ein LinkedIn-Konto haben und angemeldet sein, werden diese Daten Ihrem persönlichen Konto und den darin gespeicherten Daten zugeordnet.

Die Datenschutzrichtlinien, welche Informationen LinkedIn sammelt und wie sie diese verwenden finden Sie auf https://www.linkedin.com/legal/privacy-policy.

XING Datenschutzerklärung

Wir verwenden auf unserer Webseite Funktionen des Social Media Netzwerks XING der Firma XING SE, Dammtorstraße 30, 20354 Hamburg, Deutschland.

Durch den Aufruf von Seiten die solche Funktionen nutzen werden Daten (IP-Adresse, Browserdaten, Datum und Zeitpunkt, Cookies) an XING übermittelt, gespeichert und ausgewertet.

Sollten Sie ein XING-Konto haben und angemeldet sein, werden diese Daten Ihrem persönlichen Konto und den darin gespeicherten Daten zugeordnet.

Die Datenschutzrichtlinien, welche Informationen XING sammelt und wie sie diese verwenden finden Sie auf https://www.xing.com/privacy.

Facebook-Pixel Datenschutzerklärung

Wir verwenden auf dieser Webseite das Facebook Pixel von Facebook, einem Social Media Network der Firma Facebook Ireland Ltd., 4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbour, Dublin 2 Ireland.

Der auf dieser Seite implementierte Code kann das Verhalten der Besucher auswerten, welche von einer Facebook-Werbung auf diese Webseite gelangt sind. Dies kann zur Verbesserung von Facebook-Werbeanzeigen genutzt werden und diese Daten werden von Facebook erfasst und gespeichert. Die erfassten Daten sind für uns nicht einsehbar sondern nur im Rahmen von Werbeanzeigenschaltungen nutzbar. Durch den Einsatz des Facebook-Pixel-Codes werden auch Cookies gesetzt.

Durch die Nutzung des Facebook-Pixels wird der Besuch dieser Webseite Facebook mitgeteilt, damit Besucher auf Facebook passende Anzeigen zu sehen bekommen. Wenn Sie ein Facebook-Konto besitzen und angemeldet sind, wird der Besuch dieser Webseite Ihrem Facebook-Benutzerkonto zugeordnet.

Wie das Facebook-Pixel für Werbekampagnen genutzt wird, erfahren Sie auf https://www.facebook.com/business/learn/facebook-ads-pixel.

Sie können Ihre Einstellungen für Werbeanzeigen in Facebook auf https://www.facebook.com/ads/preferences/?entry_product=ad_settings_screen verändern, sofern Sie in Facebook angemeldet sind. Auf http://www.youronlinechoices.com/de/praferenzmanagement/ können Sie Ihre Präferenzen hinsichtlich nutzungsbasierter Online-Werbung verwalten. Sie können dort viele Anbieter auf einmal deaktivieren oder aktivieren oder die Einstellungen für einzelne Anbieter vornehmen.

Mehr Informationen zur Datenrichtlinie von Facebook finden Sie auf https://www.facebook.com/policy.php.

Quelle: Erstellt mit dem Datenschutz Generator von firmenwebseiten.at in Kooperation mit enjoyly.at

Ich möchte mich für Ihre Begleitung in den letzten Jahren von ganzem Herzen bedanken.

Zu Beginn unserer Zusammenarbeit ist es mir unglaublich schwer gefallen Vertrauen zu fassen und mich jemandem anzuvertrauen. Mein Selbstwertgefühl war sehr angeschlagen, ich fühlte mich unsicher, ängstlich, traurig, wütend und hatte gleichzeitig nicht die Möglichkeit meine Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken, anzusprechen und adäquat damit umzugehen.

In sehr intensiven gemeinsamen Stunden haben Sie es mit unglaublich viel Geduld, Verständnis und Aufmerksamkeit geschafft mir das Gefühl von Sicherheit, Vertrauen und Geborgenheit zu geben und mir damit sehr behutsam und liebevoll vermittelt, dass meine Gefühle und Gedanken wertvoll sind und ich als Person, so wie ich bin, wertvoll bin und einfach sein darf.

Durch die positiven zwischenmenschlichen Erfahrungen mit Ihnen ist es mir in meinem Alltag immer besser gelungen mit meinen Gefühlen, Bedürfnissen und Gedanken umzugehen und mir selbst wie auch meinen Mitmenschen offener und aufmerksamer zu begegnen. Es war und ist ein Weg des “Sich-selbst-Kennenlernens” auf den Sie mich gebracht haben, mich ein Stück begleitet haben und mich an so mancher Wegkreuzung oder bei dem einen oder anderen Stolpern unterstützt haben bei mir zu bleiben, zu spüren was meine Bedürfnisse sind, meine Gefühle zu benennen und mit Zuversicht den Weg einfach weiterzugehen.

Sie haben mir Trost gespendet und Mut gemacht, mir Verständnis und Mitgefühl entgegengebracht, mich beachtet und mir Zeit und Aufmerksamkeit geschenkt. Es ist Ihnen in der ganzen Zeit gelungen mir die Sicherheit und Geborgenheit zu geben, die ich in unterschiedlichen Situationen brauchte und mir gleichzeitig die nötige Freiheit zu lassen, um mich selbstbestimmt und eigenverantwortlich weiterzuentwickeln. Sie haben mir gezeigt wie schön es ist, wenn man sich selbst und anderen respektvoll und herzlich begegnet.

Während unseres Austausches der letzten Jahre hat sich vieles in meinem Leben zum Positiven verändert. Mein Verhältnis zu mir selbst, meine Beziehungen zu den Menschen in meinem Umfeld, neue Beziehungen die entstanden sind, meine berufliche Einstellung.

Ich bedanke mich für diese lebensverändernde Erfahrung und bin einfach nur glücklich, Ihnen begegnet zu sein und dass Sie als Begleiter ein Stück meines Weges mit mir gegangen sind.

Ich bin durch ein einschneidendes Erlebnis in meinem Leben zu Martin gekommen. Damals sah ich keinen Ausweg mehr und suchte um Hilfe. Was mir trotz allem extrem schwer fiel: Hilfe annehmen oder besser gesagt zuzulassen. Heute bin ich sehr froh darüber diesen Schritt gewagt zu haben!

Bis zu diesem Zeitpunkt wollte mir jeder weiß machen, dass meine Probleme psychosomatisch sind. Mir ging jedoch ein Licht auf als ich in meiner unmittelbaren Umgebung sah wie Menschen mit den selben Problemen geholfen wird, nicht einfach nach Hause schicken mit einer 08/15 Diagnose und ein paar Pillen!

Er zeigte mir auf einfache Art und Weise was gewisse Einflüsse meiner Vergangenheit unterbewusst in mir ausgelöst haben, zwängte mir nie was auf, half mir durch eine schwere Zeit, teilweise mit Tränen verbunden, aber auch das Lachen kam nicht zu kurz. Nach den ersten Sitzungen ging es mir echt komplett schlecht, aber mit jedem Mal wurde es besser. Ich fühlte mich immer sehr gut verstanden und gut aufgehoben!

Psychotherapie der besonderen Art

Aufgrund des verheerenden Motorradunfalls meines Sohnes begann ich im Jänner 2012 schwer traumatisiert eine Therapie bei Mag. Dr. Martin Gostentschnig. Von Anfang an fühlte ich mich hier gut aufgehoben und obwohl ich anfangs das Gefühl hatte, mit meinen Kummertränen den Therapieraum zu fluten, war mein Therapeut immer mitfühlend, korrekt, voller Respekt und niemals anmaßend oder überheblich.

Es war eine wohltuende Erfahrung, nicht bewertet zu werden. Was mir besonders viel gebracht hat, waren die philosophischen Ansätze, die er eingebracht hat, wenn er gespürt hat, dass es gewünscht wird. Obwohl mein Sohn noch immer im Wachkoma ist, bin ich heute wieder ein glücklicher Mensch. Jetzt erst beginne ich langsam zu begreifen,dass Glück nicht von äußeren Umständen abhängt.

Eine gesunde Dosis Humor und dass ich gemerkt habe, wie wichtig es ist manche Dinge mit einem Augenzwinkern zu betrachten, haben die Therapie abgerundet. Schön war es auch, ein und die selbe Sache gemeinsam mit Dr. Gostentschnig aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und dadurch neue Perspektiven zu entwickeln.

Im Laufe der Therapie habe ich die Liebe zum Malen und Schreiben wieder entdeckt. Das besprechen der Bilder war ebenfalls eine super Erfahrung. Man kann wohl sagen, dass mich das Leben wieder hat! Aber nach der Therapie bei Dr. Gostentschnig, ist es nun reicher an Gefühlen, die heute, im Gegensatz zu früher, auch ihren Ausdruck finden.

Vielen Dank und sollte mich das Leben wieder mal sehr grob behandeln, weiß ich, wo ich gut aufgehoben bin.

 

Ich bin damals mit 19 Jahren zu Martin in die Praxis gekommen, da ich einfach nicht weiter wusste. In fast jedem Bereich meines Lebens, egal ob privat oder beruflich war ich unglücklich. Mein Beruf quälte mich so sehr, dass ich jeden Tag schon vor dem Aufstehen verfluchte. Privat quälten mich Gedanken darüber, wohl niemals eine Partnerin zu finden, da ich so schüchtern war. Aufgrund mangelnden Selbstbewusstseins habe ich mir auch nie zugetraut etwas zu verändern und so blieb ich sehr lange in meinem negativen Strudel gefangen.

Heute kann ich mit Stolz behaupten einen neuen Beruf erlernt zu haben der genau meinen Vorstellungen entspricht und absolut zu meinen Stärken passt. Außerdem habe ich eine Partnerin gefunden, die mich liebt wie ich bin und der ich auch vollstes Vertrauen schenken kann. Dazwischen liegen fast 3 Jahre Therapie bei Martin in der Praxis. Jede Woche eine Stunde. Es gab Stunden da gab es viel zu erzählen, dann wieder Stunden wo ich fast nur die angenehme Atmosphäre der Praxis genoss. Anfangs habe ich mich zwar nach jeder Stunde besser gefühlt aber das verflog schnell, weil ich wieder in alte Muster hinein fiel.

Martin wusste immer genau was er Fragen musste um wichtiges herauszufiltern. Es gab auch viele Ratschläge, manchmal so einfache, dass es mich verblüffte da nie selbst drauf gekommen zu sein. Durch die vielen Gespräche haben wir mit der Zeit ein Konzept entwickelt, womit ich mir noch heute helfen kann, wenn es mir mal schlecht geht. Ich habe dank der Therapie ein starkes Selbstvertrauen entwickelt, da ich gelernt habe jede Seite an mir zu akzeptieren und meine Stärken besser wahrzunehmen. Und da genau das meine Erwartungen an die Therapie waren, war ich mit der Zusammenarbeit mit Martin vollstes zufrieden!

Ich muss zwar zugeben, dass mir Erfahrungen mit anderen Therapeuten fehlen und ich daher nicht sagen kann wie gut er im Vergleich zu seinen Kollegen arbeitet. Jedoch bin ich der Meinung, dass wenn einem so gut geholfen wird wie mir, es keinem Vergleich bedarf um zu erkennen, dass Martin Gostentschnig viel von seinem Beruf versteht und diesen auch wirklich gerne macht! Ich persönlich kann ihn nur jedem weiterempfehlen!

Sie erreichen mich unter der Woche telefonisch unter der Nummer 0660 466 99 13 am besten in der Zeit zwischen 10 und 12 Uhr. Sollte ich nicht erreichbar sein hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht auf der Sprachbox, ich rufe Sie verlässlich zurück.

Gerne können Sie auch per Email oder dem Kontaktformular mit mir Kontakt aufnehmen.

Anschrift: Bösendorferstraße 1/33, 1010 Wien

50 Minuten

50 Minuten Zeit, die fast jede Woche nur für mich reserviert sind. Ein Zeitraum, der nicht allzu lange erscheint und doch über die Jahre soviel bedeuten und erwirken kann. 50 Minuten Zeit, mal sehnsüchtig erwartet, weil vieles auf der Seele liegt, mal überraschend kurzweilig, mal einfach nur eine kleine Auszeit, ohne Erwartungen erfüllen zu müssen. Und immer sind Sie mir ein ausgleichender Gesprächspartner, der feinfühlig und intuitiv die richtigen Worte findet oder sie bewußt ungesagt läßt.

50 Minuten Zeit, über die Jahre sind schon sehr viele Minuten zusammen gekommen. Aber ich möchte sie nicht missen. Die Veränderungen, die unbewußt gekommen sind, sie bleiben und haben mich zu einem zufriedeneren Menschen gemacht. Auch wenn die Probleme und Herausforderungen nicht weniger werden, so haben Sie mich begleitet, die Türe zu meinem Empfinden behutsam zu öffnen. Zugang zu meinen Gefühlen zu bekommen, alleine schon sie benennen zu können, macht vieles leichter.

Der Weg der Therapie war nicht immer einfach, aber die Erfahrung, selbst bestimmt zu leben und auf sein Bauchgefühl vertrauen zu können, lohnt jeden zeitlichen Aufwand.

Psychotherapie ist die heilsame Begegnung zwischen zwei Menschen. Die Zeit die wir mit anderen Menschen verbringen hat einen viel größeren Einfluss auf unser Denken, Handeln und Fühlen als uns selbst oft bewusst ist. Dementsprechend ist es wichtig mit wem wir unsere Zeit verbringen, wem gegenüber wir uns öffnen und wem gegenüber wir uns verschlossen halten sollten. In Zeiten einer Krise oder psychischer Probleme ist es hilfreich wenn wir uns auf die Unterstützung eines Psychotherapeuten einlassen können.

<span class="su-quote-cite">Ich persönlich habe einen Zugang zu Psychotherapie, der meine KlientInnen und nicht die Störung bzw. ihr Problem in den Mittelpunkt stellt. Aufgrund meiner vielfältigen Ausbildungen in Psychologie, Psychotherapie und Philosophie steht mir eine Vielzahl an Interventionsmöglichkeiten zur Verfügung, die ich ganz an die Bedürfnisse meiner KlientInnen anpassen kann.</span>

Im Rahmen meiner Ausbildung bin ich immer wieder aufs Neue in meiner Entscheidung für die Gesprächspsychotherapie bestätigt worden. Durch die emotionale Wärme, das Einfühlungsvermögen und die gefestigte Persönlichkeit meines Therapeuten konnte ich viele neue Einsichten über mich selbst gewinnen, mich weiter entwickeln und eigene emotionale Verletzungen heilen. Nun bin ich in meiner persönlichen Entwicklung an einem Punkt angelangt, an dem ich Ihnen gerne die gleichen Erfahrungen ermöglichen möchte. Meine persönlichen positiven und heilsamen Erfahrungen:

  • Eine optimistische, hoffnungsfrohe und daseinsfreudige Lebenseinstellung
  • Heilung von Depressionen, Traumata und früheren Verletzungen
  • Aufarbeitung vieler Ängste und ein realistischerer Umgang mit Angst, ohne von ihr beherrscht zu werden
  • Vertrauensvolle, zuversichtliche und konstruktive Beziehungsgestaltung
  • Mehr Selbstsicherheit, Selbstkontrolle und Selbstvertrauen im Auftreten
  • Konstruktivere Konfliktbewältigung und aktives Suchen nach Lösungen
  • Innere Ruhe auch in belastenden und früher überfordernden Situationen
  • Spannungs- und Stressreduktion bei gesunder Work-Life-Balance
  • Emotionale Klarheit, Ausgeglichenheit und Stabilität

Herr Dr. Gostentschnig hat mehr als ein halbes Jahr mit mir gearbeitet und mir dabei sehr geholfen. Ich hatte stets das Gefühl ernst genommen zu werden und konnte mich zu jeglichen Themen einer kompetenten Beratung erfreuen. Er ist ein sehr sympathischer, empathischer Mensch, der durch seine lockere Art schnellen Zugang zu mir fand und sich dadurch schnell eine starke Vertrauensbasis schuf.

Die Atmosphäre: entspannt und ruhig
Der Raum: unaufdringlich
Martin als Person: da, angenehm, beruhigend, einfühlsam, verstehend, geduldig,
die Therapie: gut, einmalig, wertvoll, heilsam
 
Mit deiner Unterstützung  habe ich eine dunkle Phase meines Lebens – eine Herausforderung des Lebens – hinter mir gelassen und so verarbeitet, dass ich damit umgehen kann. Es war Glück im Unglück in einer so schweren Zeit auf dich zu stoßen –  der einfach da war für mich.